入厕超过3分钟易发痔疮

　　肛肠专家表示，现代医学研究证实蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。 　　便血应及早检查　　痔疮与直肠癌最突出的相似症状就是便血，而且往往都是新鲜血。临床诊治中发现，许多年轻的直肠癌患者早期便血颜色鲜红或者暗红，同时伴有黏液，却都误认为得了痔疮而未引起重视。直到出现大便次数增多、有排便不尽感和粪便有血、脓、黏液及特殊臭味等中晚期症状后，才到医院就诊，延误了最佳治疗时机。深圳仁爱医院肛肠专家建议有便血的病人，无论有没有痔疮，都应定期去医院请医生做直肠或结肠镜检查。　　下面是39健康网深圳站编辑汇总的深圳最受网友好评的知名肛肠科医生，希望能给有需求的网友一些参考。 姓名所属医院职称擅长疾病 杜克义福田人民医院肛肠分院副主任医师肛肠痔瘘的治疗。 杨晓东深圳市人民医院副主任医师各种痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、直肠内套叠、直肠阴道瘘、先天性肛门狭窄或闭锁、先天性巨结肠、结直肠肿瘤（良性或恶性）及功能性出口梗阻性便秘手术。 陈小春深圳市人民医院主任医师结、直肠癌根治术（包括低位直肠癌保肛手术）和胰十二指肠切除等大型手术。 王东深圳市人民医院副主任医师肛门、直肠良性疾病。 刘子方北京大学深圳医院副主任医师肝病和肠道病的临床诊治。 陈丽嘉北京大学深圳医院副主任医师血吸虫病、肠道感染性疾病等积累了丰富的临床经验。 陈萍深圳市第二人民医院副主任医师混合痔、外痔、内痔、肛裂、肛乳头肥大、肛周脓肿、肛瘘、耻骨直肠肌肥厚等疾病的手术治疗。 张小岚深圳市第二人民医院副主任医师痔、瘘、裂、大肠肿瘤、息肉、先后天直肠会阴瘘、括约肌损伤肛门功能不良、出口梗阻型便秘等。 盛光深圳市第二人民医院副主任医师用肛门镜、直肠镜检查治疗内痔出血、外痔疼痛、肛门搔痒、排便困难、肛瘘。对痔微创切闭手术、痔PPH手术、痔RPH手术治疗复杂环状混合痔。 舒洪权深圳市第二人民医院副主任医师痔疮、脓肿、肛瘘、肛裂、肛乳头瘤、小儿肛瘘、肛门畸形、肛门瘙痒、功能出口梗阻性便秘、慢性结肠炎等。　　（说明：网友对医生的评论未经核实，纯属网友个人意见，不代表39健康网同意其言论，以上资料仅供网友在就诊时参考，39健康网不承担任何相关责任,请谨慎选择!）　　想了解更多深圳医院、科室及医生的信息点击查看gt;gt; 　　痔疮的预防　　平时对于痔疮的防治，专家提醒：痔疮患者首先要学会心情适时放松，然后要养成每日大便一次的良好习惯。要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，参加工（课）间操。此外，多做提肛运动是预防痔疮最简便有效的方法。方法是（坐、卧、站立均可）：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩三十下，早晚各一次。若能采取胸膝卧位（双膝跪姿、胸部贴床、抬高臀部）进行提肛运动，则效果更好。 nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;39健康网(www.39.net)专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息。（责任编辑：宋建兰）