教你五招防痔法

　　1、加强全身和局部的功能锻炼，提高抗病能力。　　2、纠正不良排便习惯，及时预防和治疗便秘、腹泻。　　3、避免过度疲劳，应劳逸结合；避免负重久行，长途奔波；避免久坐、久行、久站、久蹲，若因职业需要也应不断变换姿势。　　4、腹泻、便后、天热出汗过多时，以及久行后，都应清洗肛门。　　5、保持情绪平和、稳定，避免过激情绪。　　小编提醒：更多精彩内容，请关注外科频道（实习编辑：古茜文）